打坐的唯美图片(5)

打坐的功能有三项:第一是达到身心平衡,第二是达到精神稳定,第三是

专注冥想法

打坐前关注这三件事,能让你更快入定

动态连更挑战# #打坐# #禅修打坐

关于打坐的时间 问:我是一个初学者,刚学打坐不久,想了解一下一般都